こんにちは。湘南長沢幼稚園です。

今月の食育のテーマは『梨』です。

子どもたちは梨がどのようになるのか、どんな花の色なのかクイズで学びました。

また、幸水や洋ナシなど、実際に梨を見て、触り、いろいろな梨の種類があることも知りました。

梨は水分量が多く、アスパラギン酸も含まれるので、疲労回復にも効果があるそうです。

彼岸も過ぎてやっと涼しくなっては来ましたね。

しかし、まだまだ残暑もあるので、みなさんも夏バテ解消に梨をいただいてみてはいかがでしょうか？